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Diminuer le stress avec la respiration...
Qu'est-ce que la respiration ? Déjà au début du XXème siècle, le docteur Paul Carton mettait l’accent sur l’importance de la respiration....
Estelle Pomeyrol
14 avr. 20205 min de lecture
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Pendant le confinement, prenez soin de vous !
Nous finissons la deuxième semaine de confinement et j'espère que vous vous portez bien. Avec ce confinement que nous vivons, le stress a...
Estelle Pomeyrol
30 mars 20208 min de lecture
64 vues
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Pour en finir avec les reflux gastriques.....
Contrairement à ce qu'il est communément admis, les Reflux Gastro-Oesophagiens (RGO) ne sont pas dus à une augmentation de l'acidité de...
Estelle Pomeyrol
20 mars 20205 min de lecture
126 vues
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Les sels tissulaires
L'équilibre de l'organisme est très complexe. Vouloir se supplémenter avec des vitamines, des sels minéraux, des oligoéléments ou des...
Estelle Pomeyrol
19 mars 20201 min de lecture
23 vues
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Les relations d'antagonisme entre oligoéléments
L'équilibre de l'organisme est très complexe. Vouloir se supplémenter avec des vitamines, des sels minéraux, des oligoéléments ou des...
Estelle Pomeyrol
18 mars 20202 min de lecture
37 vues
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Les sels minéraux assimilables une fois chélatés....
L'équilibre de l'organisme est très complexe. Vouloir se supplémenter avec des vitamines, des sels minéraux, des oligoéléments ou des...
Estelle Pomeyrol
16 mars 20203 min de lecture
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Pour soutenir votre système immunitaire et éviter les infections...
Les huiles essentielles peuvent être bien utiles durant cette période d'infection. Je vous propose de modifier votre hygiène de vie, de...
Estelle Pomeyrol
12 mars 20203 min de lecture
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Les vitamines fonctionnent en synergie....
Les micronutriments n’ont pas de valeur énergétique mais sont vitaux pour l’organisme. Garants de l’équilibre, ils doivent être apportés...
Estelle Pomeyrol
9 mars 20203 min de lecture
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Pour en finir avec les verrues en utilisant les huiles essentielles...
Généralement dues à des papillomavirus, les verrues sont des infections cutanées. Elles peuvent siéger principalement sur les mains ou...
Estelle Pomeyrol
14 févr. 20202 min de lecture
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Qu'est-ce que les protéines ?
Les protéines sont les « briques » de l’organisme. Elles permettent de fabriquer les muscles, les os, les cheveux, les ongles, la peau…...
Estelle Pomeyrol
10 févr. 20202 min de lecture
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Pour en finir avec la gastro et les maux de ventre corrélés
Lorsque le système digestif est inflammé plusieurs symptômes peuvent survenir : crampes, diarrhée, vomissements et nausées, ... La...
Estelle Pomeyrol
7 févr. 20202 min de lecture
37 vues
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Quels sont les bons lipides ou les bonnes graisses ?
L’homme reçoit ses acides gras des aliments absorbés à travers la paroi intestinale et par la conversion des acides aminés (protéines) et...
Estelle Pomeyrol
5 févr. 20204 min de lecture
31 vues
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Quels sont les bons et les mauvais glucides ?
Composés de carbone, d’oxygène et d’hydrogène (carbone + eau), les glucides comprennent les amidons, les sucres, le glycogène, les...
Estelle Pomeyrol
3 févr. 20205 min de lecture
70 vues
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Le Ravintsara contre les infections hivernales
Provenant de l'île de Madagascar, cette huile essentielle a des propriétés antivirales exceptionnelles. Elle est expectorante, tonifie...
Estelle Pomeyrol
31 janv. 20202 min de lecture
117 vues
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Vers une alimentation hypotoxique pour une pleine santé....
L'alimentation hypotoxique a été conçue par le Docteur Seignalet. D'après lui, il faudrait exclure de l'alimentation, les aliments...
Estelle Pomeyrol
30 janv. 20203 min de lecture
223 vues
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Les 9 bonnes habitudes alimentaires...
Voici 9 bonnes habitudes alimentaires pour favoriser la pleine santé. Appliqués quotidiennement, ces petits conseils feront toute la...
Estelle Pomeyrol
28 janv. 20202 min de lecture
211 vues
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Pour en finir avec les maux de gorge
Les maux de gorge sont assez courants et sont très douloureux. Je vous propose de choisir entre deux huiles essentielles formidables, à...
Estelle Pomeyrol
24 janv. 20203 min de lecture
76 vues
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Comment prendre soin de vos yeux ?
Voici une routine quotidienne et quelques conseils pour améliorer votre vision, soulager votre fatigue oculaire et prévenir la presbytie....
Estelle Pomeyrol
17 janv. 20202 min de lecture
82 vues
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Comment réguler votre transit avec le psyllium ?
Vous êtes constipé, vous avez des ballonnements et des dérèglements gastriques, vous avez la diarrhée, vous entamez une détox,...le...
Estelle Pomeyrol
10 janv. 20202 min de lecture
272 vues
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Comment confectionner une crème hydratante maison ?
Pour réaliser votre crème hydratante, vous aurez besoin : d'1 cuillère à soupe d'huile de noix de coco bio d'1 cuillère à soupe de beurre...
Estelle Pomeyrol
20 déc. 20191 min de lecture
66 vues
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