Pour en finir avec les maux de gorge

Les maux de gorge sont assez courants et sont très douloureux. Je vous propose de choisir entre deux huiles essentielles formidables, à utiliser dès les premiers symptômes : HE thym à thujanol (thymus vulgaris CT thujanol) et HE Origan (origanum compactum)

Conseils naturopathiques

En général, les maux de gorge sont causés par les déchets provenant d'excès azotés. Dès les premiers symptômes, diminuer voire supprimer, pendant quelques jours, les protéines telles que les produits laitiers, la viande rouge, la charcuterie, ... ainsi que les produits acidifiants tels que le sucre, le café, l'alcool,... et bien-sûr le stress !

Thym à thujanol (thymus vulgaris CT thujanol) : très bien tolérée

Originaire de la Drôme, le thym à thujanol est une huile essentielle très intéressante car elle peut être utilisée pratiquement par tout le monde, exceptées les femmes enceintes dans les 3 premiers mois de grossesse. Elle est très bien tolérée et peut être utilisée pure à partir de 3 ans. Elle sera diluée pour les bébés de plus de 3 mois.

Quelles sont ses propriétés ?

possède une puissante activité anti-virale et anti-infectieuse
stimule les défenses immunitaires
soutient le foie

Quand l'utiliser ?

pour les affections de la gorge : angines, pharyngite, extinction de voix
pour les infections de la sphère ORL : sinusite, otite, amygdalites

Exemples d'utilisations

adultes : dès les premiers symptômes, 2 gouttes pures, sur gorge; toutes les 1/2 heures en traitement d'attaque pendant 2h
enfants > 3 ans : 2 gouttes pures, sur gorge, 4 fois par jour
bébés > 3 ans : mélanger 10 gouttes d'HE de thym à thujanol à 10 ml (environ 1 cuillère à soupe) d'huile végétale d'amande douce ==> appliquer 3 gouttes de ce mélange sur la gorge, 3 fois par jour

Attention : ne pas confondre HE de Thym à thujanol avec : - celle chémotypée Thym à thymol qui est toxique et formellement déconseillée pour les femmes enceintes et allaitantes, pour les enfants de moins de 10 ans, pour les personnes avec fragilité hépatique ou ayant un ulcère à l'estomac les bébés et les enfants - ou celle chémotypée Thym à linalol qui est non toxique mais seulement tolérée chez les enfants à partir de 3 ans

Origan compact (origanum compactum) : dermo-caustique

L'origan est la variété sauvage de la marjolaine (origanum marjorana). Du grec "oros": montagne et "ganos" : joie, son nom signifie "parure des montagnes". Originaire du bassin méditerranéen et notamment de l'Afrique du nord, l'origan compact appartient à la famille des lamiacées. Ce sont ses sommités fleuries qui sont distillées. Cette HE est exceptionnellement efficace et possède un large spectre d'action. Toutefois, en contre partie, elle est très agressive pour la peau et ne doit jamais être utilisée pure, ni sur une zone étendue ("tamponner" localement) et ne doit pas être diffusée pure.

A utiliser si vous êtes en bonne santé et non fragile.

Quelles sont ses propriétés ?

anti-infectieux puissant à très large spectre
antibactérien et antiviral
antiparasitaire redoutable
tonique général
action eubiotique ( contrairement à antibiotique signifiant anti-vie) : détruisant les germes nocifs mais stimulant l'immunité

Quand l'utiliser ?

pour les infections bactériennes, virales ou fongiques
broncho & pneumopathies infectieuses, cystites, grippes, angines

Utilisation pour les maux de gorge

adultes : dès les premiers symptômes, 1 goutte diluée avec 10 gouttes d'huile végétale à mélanger dans les mains et à appliquer doucement sur le peau ==> si le traitement d'attaque est réalisé rapidement, une seule application suffit sinon recommencer le soir
enfants > 7 ans et personnes sensibles : appliquer le même mélange mais sous la plante des pieds

Qui doit s'abstenir ?

femmes enceintes ou allaitant
enfants < 7 ans
personnes épileptiques

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Sources :

Elske Miles - Le grand livre des huiles essentielles pour les huiles - First Editions, 2016
Dominique Baudoux et M.L Breda - Huiles essentielles chémotypées - Edition J.O.M, 2016
Danièle Festy - Mes 15 huiles essentielles - Editions Quotidien malin, 2006